ECSTATIC ENERGY COM DANÇA YOGA DE ARIANA BATES

Atualizado: 26 de Abr de 2019

SESSÃO COMPLETA DE STRESS FREE E MENOS 500 CALORIAS, QUEM NÃO QUER?


Foto: @arianabatesdance (instagram)

Quando se acredita que todas as formas de exercitar o corpo já foram criadas, você se depara com novas opções que vem na onda da atividade BODY & MIND. Esta modalidade onde que movimento, respiração, coração e mente se conectam. Em Los Angeles talentosos DJ improvisam ao vivo e combinam várias músicas, loops de bateria e samples juntos em uma dança mágica que leva a energia a alturas.

É fácil ver porque esta forma de se movimentar se tornou um sucesso entre diferentes tribos. Ela entrelaça DJs de classe mundial, jornadas de som imersivas e movimento de forma livre. É uma celebração, onde você pode simplesmente ser você mesmo e experimentar o rejuvenescimento e a inspiração através da conexão, dança e música.


Pude participar de uma sessão na Califórnia e acontece assim: inicia-se com um aquecimento suave para os músculos, esta primeira etapa combina perfeitamente com a jornada de dança de duas horas de forma livre, facilitada pelo DJ. Ariana estimulava todos a realizar diferentes movimentos livres deixando o corpo fluir pelo espaço. Finaliza com um circulo para aterrar todos na mesma sintonia e completar a experiência.


Foto: @arianabatesdance (instagram)

Foto: @arianabatesdance (instagram)

Faz você desfrutar da dançar sem falar, sem beber e com a vibe do clube noturno. Trata-se de autoexpressão, libertando sua mente e corpo, e conectando-se com você e com aqueles ao seu redor. Sem álcool, sem sapatos e sem bate-papo na pista de dança que ajuda a manter o propósito da sessão.


Ecstatic Dance vem encontrando autores em diferentes partes do mundo e os ritmos da Bahia estão sendo incorporados nesta dança com grande êxito. O batuque, o ritmo e a cadência de Salvador trazem vida a dança. Da para entender porque depois de quase 2 horas pulando foi fácil eliminar as calorias. No site de Ariana Bates você pode ver o calendário dos próximos eventos, estando por perto, vá e experimente. Liberdade, simplicidade, energia e muita paz ao final.




Aproveite a Onda!


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